ซึมเศร้าระยะเริ่มต้น ตอบคำถามจากทางบ้าน
2 days ago
1 min read
💗 โรคซึมเศร้า อาการเริ่มแรกเป็นอย่างไร?
ดูคลิปเต็ม👇🏻
หากสังเกตว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดเริ่มมี...
😔 อารมณ์เปลี่ยน เศร้า หดหู่
💤 การนอนเปลี่ยนไป
🍚 เบื่ออาหารหรือกินมากขึ้น
🔋 เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
😶 ความสนใจในสิ่งที่เคยชอบลดลง
🧠 สมาธิลดลง ตัดสินใจยาก
💭 รู้สึกไร้ค่า หรือเป็นภาระ
หากอาการเกิด ต่อเนื่องและเริ่มกระทบการใช้ชีวิต ไม่ควรปล่อยไว้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมิน ออกแบบ และวางแผนการดูแลให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลค่ะ 💗
--------------
ติดต่อบ้านครูภู่
📞 093-555-2649
💚 LINE: @baankhuphu
Comments