เด็กพิเศษกับน้ำตาลของเขา

Dec 29, 2025
1 min read

Updated: Feb 2

Sugar is a source of energy for the body and the brain.

This is basic biology.

When a child eats sweets, glucose is sent to the brain as fuel.

But what parents usually see is not just that their child has more energy.

They see a child who is excited, over-alert, hard to stop, and deeply absorbed in their own fun.

So many people believe,

“Sugar makes children hyper because it gives too much energy.”

The truth is, sugar does not cause hyperactivity from energy alone.

It also triggers the brain to feel,

“This is good. This is pleasurable. I want more.”

The brain releases dopamine,

which creates happiness, excitement, and stronger desire,

while reducing self-control.

Over time, the sugar is used by the body,

and the stimulation should gradually decrease.

But in some children—

especially autistic children or those who cannot self-regulate yet—

the behavior may remain

even after the sugar is gone.

Because what stays is not the sugar,

but the behavior the brain has just learned as “fun.”

In short:

Sugar can disappear,

but behavior fades more slowly

when a child cannot stop themselves yet.

LINE: @baankhuphu

Phone: 093-555-2649

น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานของร่างกายและสมอง

นี่คือความจริงทางชีววิทยา

เมื่อเด็กกินขนมหวาน กลูโคสจะถูกส่งไปเป็นเชื้อเพลิงให้สมอง

แต่สิ่งที่พ่อแม่เห็นไม่ใช่แค่ลูกมีแรง

สิ่งที่เห็นคือ ลูกคึกคัก ตื่นตัว หยุดยาก และจมอยู่กับความสนุกของตัวเองห

ลายคนจึงเข้าใจว่า

“น้ำตาลทำให้เด็กคึก เพราะพลังงานเยอะ”

ความจริงคือ น้ำตาลไม่ได้ทำให้คึกเพราะพลังงานอย่างเดียวแ

ต่มันกระตุ้นสมองให้รู้สึกว่า

“สิ่งนี้ดี อร่อย และอยากทำซ้ำ”

สมองจึงหลั่งโดพามีน

ทำให้เด็กมีความสุขตื่นตัว และควบคุมตัวเองได้น้อยลง

เมื่อเวลาผ่านไป น้ำตาลจะถูกใช้

อาการคึกควรจะค่อย ๆ เบาลง

แต่ในเด็กบางคนโดยเฉพาะเด็กออทิสติกหรือเด็กที่ยังเบรกตัวเองไม่เป็นพฤติกรรมอาจยังค้างอยู่แม้น้ำตาลจะหมดแล้ว

เพราะสิ่งที่ค้างไม่ใช่น้ำตาล

แต่คือพฤติกรรมที่สมองเพิ่งเรียนรู้ว่า“สนุก”

สรุปคือ

น้ำตาลหมดได้

แต่พฤติกรรมหยุดช้ากว่า

ถ้าเด็กยังหยุดตัวเองไม่เป็น

#บ้านครูภู่

#เด็กอ้วน

#พัฒนาการเด็กASD

#เด็กพิเศษพัฒนาได้

#ADHD #ASD

#development

#childdevelopment

📩 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

LINE OA : @baankhuphu

📞 โทร. 093-555-2649

หมายเหตุ

มีคอร์สออนไลน์สำหรับพ่อแม่

ที่ต้องการทำความเข้าใจกรณี

เด็กพิเศษไม่พูด ร้องเพลงทั้งวัน

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง LINE OA

📩 ดูรายละเอียดคอร์สออนไลน์เพิ่มเติม